Ansiedad

Me encontré con un blog de una princesa que escribió unas lineas que realmente me motivaron, se los dejo aqui abajo :D, esto responde a las preguntas de algunas princesas que me preguntan cómo tener la fuerza para aguantar el "hambre"..

*Planear O Evitar Comida Que Engorda

Es necesario variar la rutina para evitar pasar por la panadería o la repostería o dulceria, otro remedio efectivo para los que preguntan ¿como no tener hambre a cada ratito?. Si se sabe que se va a estar cara a cara con una irresistible torta de cumpleaños, se deben consumir las suficientes calorías para que cumplan con la dieta adelgazante.

En mi opinión, comer comida chatarra no tiene nada que ver con disfrutar de la vida... de hecho, cuando dejas de comer comida chatarra, realmente disfrutas más de la vida porque te SIENTES mejor todo el tiempo y con más energía todos los días... además, ponerte en mejor forma por NO comer comida chatarra te da más confianza, porque en realidad te ves mejor además de sentirte mejor, con lo que -una vez más- disfrutas más de la vida.

Una vez que empiezas a apreciar los sabores naturales de los alimentos verdaderos, te das cuenta que ya no necesitas sabores artificiales demasiado agresivos, salados o dulces, a los que nos ha acostumbrado la industria alimenticia con toda la basura que nos meten.


RECUERDA:

+ Nos estamos transformando en individuos sin cintura, misma que nos condena a una vida mas corta: “cintura que se ensancha, vida que se acorta” +

+ Cuando compras comida basura o cocida que engorde, estas dandole dinero a alguien que esta matandote y haciendote ver asqueroso...quieres ir a darte un atracon al mcdonalds, a pizza hut o a comprar al super esas galletitas o queques ricos???...piénsalo